SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dobry sen

  • Odsypianie w ciągu dnia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Można by powiedzieć, że dobry trening załatwia sprawę szybkiego zaśnięcia ale niestety większość to sprawy indywidualne i różne rzeczy u nas torpedują sen. W życiu się nie zgodzę z tym treningiem po którym łatwo będzie zasnąć. Czujemy zmęczenie i zdaje się Nam już kończąc, że wrócę szamka i spać ale zwykle leżę gapiąc się w sufit. Za bardzo CUN [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2022-01-25 14:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Createston - skład

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tej z Hi-Tec jak również Peak. Uważam, że są to dobre suplementy, bardzo dobrze skomponowane i wspomagające regenerację oraz uważam, że nie ma sensu przepłacać za wersje Pro itp, normalne mają praktycznie identyczny skład. Jest to dobry suplement do budowania masy jak i redukcji. Pamiętaj również aby zadbać o odpowiednie żywienie jak i sen.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2021-08-10 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] high power pull uwzgledniajac nasze limity . Sztange odkladamy na kolana co powtorzenie, nie rzucamy na ziemie, nie cleanujemy. O ile sam opis techniczny wystarczy - dobry film bedzie wam pomocny. Cwiczenie cechuuje sie monstrualnym wrecz loadingiem ciezarowym. Tutaj bierze sie ciezary duzo wieksze niz w pushpressie z wybiciem. Ekstensja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14687 Data: 2010-03-16 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale miałem fajny sen ... podciągałem się i podciągałem się aż kvrwa się skapnąłem że to musi być sen bo taki dobry nie jestem ... w zasadzie to ledwo się pociągnę a drugi ... eee o drugim nie będę wspominał mógłbym się narazić na brak zrozumienia także od dzisiaj wdrażam projekt #dyndającaświnia oczywiście jak każdy grubas zacznę od tych [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-09 11:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mediów w rynku reklamowym. Jaki procent TV, jaki procent Internetu - przewidywanie na przyszłość itp. Wszystko do wygooglania Tak jak mówię - mój kolega, a w sumie bardzo dobry przyjaciel całe życie miał problem z robotą. Nie wiedział co, i skonczyło się na tym że pracował w skateshopie jako sprzedawca. Miał 29 lat i UWAGA - zero doświadczenia [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-23 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodziny, jestem jaroszem. I tak oto w cztery lata ze skromnej piękności, która nie dopuszczała do siebie nawet najprzystojniejszych kolegów, miała możliwość skończyć bardzo dobry kierunek studiów, a co najważniejsze wygląd niebiańskiego anioła, skończyła jako wiecznie sfrustrowana, samotna poczwara z Afrykańskim bękartem, która całymi dniami [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-14 17:52:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masz już dobry plan scenariusza na film :-D Ciekawe czy kiedykolwiek jakiś reżyser miał taki chory sen, obudził się i pomyślał zrobię z tego film.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-16 13:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sen" i powiem tak... ... o ch** tu k***a chodzi? To miała być kontynuacja znakomitego "Lśnienia"? No chyba k***a nie! Rozczarowałem się niesamowicie. W recenzjach wiele dobrych ocen i ludzie się spuszczają jaki to dobry film, więc myślę sobie - trzeba obejrzeć. Zero klimatu z Lśnienia. To nie horror, to średni film sci fi. Skąd się tam do [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-03 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na którą uczęszczam. Chociaż w sumie trudno to nazwać "nowym nabytkiem" bo sprzęt zdaje się mieć już swoją historię:P, aczkolwiek ponoć jest wciąż w 100% sprawny i dobry. Nie wiem, nie sprawdzałem:P Ja zostaję przy moim ulubionym orbiterku:) A co do pytań. Patryku, z udami nie jest źle, akurat może fotka je trochę spłaszcza w tych [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 01:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] uwzględnić jako część rozgrzewki- filmiki instruktażowe pokazujące, w jaki sposób używać foam rollera oraz piłki lacrosse z łatwością znajdziesz na serwisie YouTube. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest także użycie gryfu- dobry sprzęt jest łożyskowany, więc śmiało możesz rolować uda częścią, na którą zakładasz ciężar. Jeżeli masz problem ze spiętymi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16513 Data: 2016-11-11 09:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] elegancko i wydajne bo na 2 miechy za 45 zł , a i tak śpię tylko po 4-5 H bo się kładę o 11-12 a budzik na 04:55 to każdy suplement do wprowadzi mnie w głębszy sen będę dobry bo band mi pokazuje że przez noc jestem tylko w głębokim śnie po 20-50 min reszta płytki sen Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-10-06 14:34:21 Po 4g melatoniny [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 18:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też mam powera i jestem szczęśliwy. Nie mam zamuły ani depresji żadnej. Wręcz odwrotnie. Tylko ten sen przeyebany... Może dzięki temu że winko leci 40 mg. Na nandro mam depresje, ale po redu zamierzam polecieć ostatni raz na sprawdzenie czy to samo będzie jak mastera dorzucę. Jak nigdy nie brałeś to spróbuj jak Ziki pisze to cbd, tylko musisz [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 08:35:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obrazie! malarstwa ozdobo! Cenić i rozstać nie mogę się z tobą. Przyjdzie czas, chociaż wiekiem oddalony, Że w pierwsze miejsce będziesz przeniesiony. Jeno gust dobry ludziom przetrze oczy. Tysiąc kopistów wkoło cię otoczy. Ta duża ściana widzę tylko mieści Znanych nam dawno sposobów czterdzieści. Ale nad wszystkie ten [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 00:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzień dobry :) Jak zdobyc kobiete ? perypetie kolegi czesc trzecia 22:03:58 xxx hehehe, moge sie teraz wieczorowa pora podzielic z toba porcja moich spostrzerzen dot plci pieknej 22:04:16 fin dawaj! nic mnie juz dzisiaj nie dobije 22:04:42 xxx no wiec jak wiesz motto naszego guru w sprawach kobiecych 22:05:03 xxx kolegi jerzego zwanego [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-08 12:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywnej ,cenowo elegancko i wydajne bo na 2 miechy za 45 zł , a i tak śpię tylko po 4-5 H bo się kładę o 11-12 a budzik na 04:55 to każdy suplement do wprowadzi mnie w głębszy sen będę dobry bo band mi pokazuje że przez noc jestem tylko w głębokim śnie po 20-50 min reszta płytki sen Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-10-06 14:34:21

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 14:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] elegancko i wydajne bo na 2 miechy za 45 zł , a i tak śpię tylko po 4-5 H bo się kładę o 11-12 a budzik na 04:55 to każdy suplement do wprowadzi mnie w głębszy sen będę dobry bo band mi pokazuje że przez noc jestem tylko w głębokim śnie po 20-50 min reszta płytki sen Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-10-06 14:34:21 Po 4g melatoniny [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 18:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też mam powera i jestem szczęśliwy. Nie mam zamuły ani depresji żadnej. Wręcz odwrotnie. Tylko ten sen przeyebany... Może dzięki temu że winko leci 40 mg. Na nandro mam depresje, ale po redu zamierzam polecieć ostatni raz na sprawdzenie czy to samo będzie jak mastera dorzucę. Jak nigdy nie brałeś to spróbuj jak Ziki pisze to cbd, tylko musisz [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-22 15:21:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ja też mam powera i jestem szczęśliwy. Nie mam zamuły ani depresji żadnej. Wręcz odwrotnie. Tylko ten sen przeyebany... Może dzięki temu że winko leci 40 mg. Na nandro mam depresje, ale po redu zamierzam polecieć ostatni raz na sprawdzenie czy to samo będzie jak mastera dorzucę. Jak nigdy nie brałeś to spróbuj jak Ziki pisze to cbd, tylko musisz [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-22 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też mam powera i jestem szczęśliwy. Nie mam zamuły ani depresji żadnej. Wręcz odwrotnie. Tylko ten sen przeyebany... Może dzięki temu że winko leci 40 mg. Na nandro mam depresje, ale po redu zamierzam polecieć ostatni raz na sprawdzenie czy to samo będzie jak mastera dorzucę. Jak nigdy nie brałeś to spróbuj jak Ziki pisze to cbd, tylko musisz [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-22 16:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba to poprawić. Kiedyś gdzieś dorwałem ciekawe badanie nt sen-serce. Nie da się wyspać na zapas, nie da się dospać po czasie, pod kątem fizjologii. Nocka za nocka, tydzien za tygodniem mies/mies i rok za rokiem negatywny wpływ kumuluje się co skraca życie krótko mówiąc. Dobrze że mogę spać po te 7-8 godzin U mnie sen fajnie wyregulowały [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 12:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)